Mým typem na super zdravou snídani je 3 - 7 lžic ovesných vloček, zalít polotučným mlékem a dát na 3-4 minuty do mikrovlnky na střední ohřev. Poté nechat ještě dojít. Ovesné vločky nabobtnají a je z toho dobrá ovesná kaše, která dokáže zasytit na celé dopoledne (na Bebe dobré ráno raději zapomeňte, to je jen sladká sušenka). Podle chuti si občas přidám med. K tomu kafe a nemá to chybu.
Ovesné vločky
Petra | 11.06.2013