Základem není stáhnout si žaludek, ale zrychlit metabolismus a to docílíš tím, že jíš pravidelně, často a málo....
Koukal jsem na kalorické tabulky a rýže je zhruba 2x víc kalorická než brambory, tak jim dej ještě šanci :)
Re: Re: Ahoj
Filip | 16.03.2013